Snorken er en lyde der skabes under søvn grundet vibrationer i bløddele i øvre luftveje, hvilket kan være generende for nogle.

Ætiologi

• Forekomst: Snorken hver dag hos 44% mænd og 28% kvinder i alderen 30-60 år. Alle oplever snorken ind i mellem.
• Snorken kommer ved vibrationer i bløddele i de øvre luftveje under søvn, specielt under inspirationen.
• Det kan skyldes obstruktiv søvnapnø, men kan også skyldes tilstande der giver indsnævrede luftveje såsom fedme, tilstoppet næse, craniofaciale abnormaliteter, hypotyrodisme, acromegali og adenotonsillær hypertrofi.
• Alkoholoverforbrug er associeret med øget luftvejsmodstand og snorken.

Diagnose & udredning

• Definition: Vibrerende inspiratorisk lyd under søvn forårsaget af snævre forhold i svælget 
• Diagnose: Udfra anamnese. Det er vigtigt at undersøge for tilstedeværelsen af behandlingskrævende obstruktiv søvnapnø. Desuden en næseundersøgelse ved ørenæsehalslæge.

Behandling

• Der behandles udfra nedenstående flowdiagram.
• Alle der er overvægtige anbefales vægttab.
• Anbefal at sove på siden, da risikoen for snorken i denne position er mindre end ved liggende position.
• Undgå alkohol før sengetid.
• Man kan forsøge med intranasal glukokortikoid behandling, fx. Avamys eller Nasonex næsespray hvor der gives 2 pust i hvert næsebor ved sengetid.
• Man kan forsøge med en næsedilator, der udvider næsen så der kommer plads.

Referencer

1. Snoring in adults (UpToDate)
2. Snorken (Lægehåndbogen)

Sidst opdateret 22. maj 2023