Glykæmisk indeks (GI)

Glykæmisk indeks (GI) er arealet under blodglukosekurven for 50 g kulhydrat fra en testfødevare divideret med arealet for 50 g kulhydrat fra en standardfødevare (hvidt brød eller glukose) x 100. Se også glykæmisk load.

Blodglukosekurven
Eksempler på glykæmisk indeks for fødevarer

Sidst opdateret 25. juni 2023

Start a Conversation

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *